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PERSONAL TRAINING
WARUM PERSONAL TRANING?
Individuelles
training
Bei dieser Trainingsform hast Du die Möglichkeit ganz exklusiv mit Deinem Trainer an der Umsetzung Deiner Individuellen Ziele zu arbeiten. Sei es Körperfettreduktion, Muskelaufbau oder-straffung, ein Zugewinn an Beweglichkeit und Koordination oder die Verbesserung technischer Abläufe einzelner Übungen. Gemeinsam erarbeiten wir den richtigen Plan zum Erreichen Deiner Ziele.
Da der sportliche Aspekt aber immer nur einen Teil des Erfolges ausmacht, bekommst Du im Rahmen des Personal Trainings auch wertvolle Tipps zu Ernährungsgestaltung und Entspannungsübungen. Ein umfassendes Ernährungscoaching mit Handout und auf die Unterstützung Deiner Ziele zugeschnittene Ernährungsplänen ist gegen einen geringen Aufpreis zubuchbar.
